VOLVER AL PRESENTE: No es pensar más
Siempre he sido de las mujeres que sobrepiensan. De las que, para accionar, le dan mil vueltas al mismo pensamiento. Paso por etapas: pienso, dudo, me da miedo, vuelvo a pensar… y termino soltándolo. Y sé que a muchas nos pasa. Pero con el tiempo entendí algo importante: no siempre es falta de seguridad. A veces es que tenemos tanto en la cabeza, tantas ideas, tantas emociones… que no logramos ejecutar todo. Y en medio de eso, lo primero que dejamos de lado es justo lo nuestro… lo que nos hace sentir vivas. Ahí es donde duele. Porque no es que no podamos, es que nos perdemos en el ruido. Por eso hoy quiero dejarte 3 cositas que a mí me han ayudado a volver a mí, cuando siento que mi mente se fue demasiado lejos y me está frenando: ~ Cambiar de espacio La mayoría del tiempo estoy en casa, y amo mi hogar profundamente. Pero hay días en los que necesito moverme. Salir. Respirar otro aire. No es esconderme en el baño, es buscar un lugar que me inspire, que me dé calma, que me ...